Dla harmonii ciała, oddechu i umysłu

TERMINARZ NADCHODZĄCYCH WYDARZEŃ

SIERPIEŃ 2022

8-14 sierpnia – odosobnienie z jogą i medytacją na Słowacji z Jurkiem Jaguckim (szczegóły)

27 sierpnia – 3 września – terapia jogą w Łukęcinie z Jurkiem Jaguckim (szczegóły)

WRZESIEŃ 2022

5 września – 25 października – dwu miesięczny kurs jogi (szczegóły)

FUNKCJONUJEMY CAŁY CZAS BEZ ZMIAN
Kochani Jogini!
Nasza szkoła kontynuuje bez zmian swoją prozdrowotną, terapeutyczną działalność zgodnie z obowiązującym od września planem zajęć. Zaufajcie sobie i nam, że regularna praktyka jogi pomaga budować odporność, jak również radzić sobie ze stresem poprzez regularne uczestnictwo w lekcjach i indywidualną praktykę w domu.
Wszystkie obostrzenia oczywiście cały czas respektujemy w zakresie utrzymania dystansu i higieny, a gdy poczujecie się źle, to zostańcie w domu z ciepłą herbatą pod kocykiem. Nieustannie zapraszamy na jogę! 🙂

 

REGULAMIN KORZYSTANIA Z ZAJĘĆ JOGI W OKRESIE COVID-19
1. Prosimy o przychodzenie na zajęcia nie wcześniej jak 10 minut przed ich rozpoczęciem i opuszczanie szkoły zaraz po zakończeniu zajęć.

2. O ile to możliwe, prosimy przychodzić już w stroju do ćwiczeń, aby zmniejszyć maksymalnie liczbę osób korzystających z szatni.

3. Prosimy dezynfekować ręce przy wchodzeniu do szkoły i przy wychodzeniu z sali po zajęciach środkiem do dezynfekcji udostępnionym przy wejściu.

4. Każdy ćwiczący musi mieć obowiązkowo swoją prywatną matę do jogi. Osoby zaczynające dopiero praktykę jogi mogą skorzystać ze szkolnej maty po jej zdezynfekowaniu.

5. W herbaciarni dostępne są jednorazowe kubki do wody. W przypadku korzystania ze szklanych naczyń prosimy o ich dokładne umycie płynem do naczyń dostępnym w każdej toalecie.

6. Prosimy o zachowanie stosownej odległości min. 1,5 m pomiędzy uczestnikami podczas ćwiczeń na sali oraz w czasie przebywania w szkole.

7. Osoby z grupy ryzyka (po 60-tym roku życia i z chorobami przewlekłymi) prosimy o korzystanie z zajęć porannych, które są w grupach mniej licznych.

8. W przypadku wystąpienia podwyższonej temperaturę ciała lub ogólnego złego samopoczucia prosimy o pozostanie w domu i nie przychodzenie na zajęcia. Osoba, u której zostaną stwierdzone w/w objawy, może zostać niewpuszczona na zajęcia.

Dziękujemy za wyrozumiałość!

LEKCJE JOGI ONLINE NA NASZYM KANALE NA YOUTUBE


Zapraszamy wszystkich na lekcje jogi online.
Link do lekcji można znaleźć na naszej stronie na Facebook’u:
www.facebook.com/yoga.szczecin/
lub bezpośrednio na naszym kanale na YouTube:
www.youtube.com/channel/UCYHG05cSKxDM8sn2po-BBMA

Jeżeli uważasz, że te lekcje pomagają Ci praktykować jogę w domu, to bardzo prosimy o wpłatę za każdą lekcję na nasze konto kwoty, którą uznasz za stosowne. Niech to będzie 5, 10, 20, 50 zł. Za każdą wpłatę będziemy wdzięczni, gdyż w chwili obecnej nie możemy prowadzić zajęć w szkole. Nr konta bankowego znajdziecie w zakładce kontakt