Dla harmonii ciała, oddechu i umysłu

SIERPIEŃ 2023

TYGODNIOWY PLAN ZAJĘĆ:
Obowiązuje od 1 sierpnia do 02 września 2023

Poniedziałek

09:00-10:30 początkująca/ogólna Iwona Sz.
18.15-19:45 kurs jogi Oskar
20:00-21:30 początkująca Oskar

Wtorek

09:30-11:00 początkująca Iwona Sz.
17.00-18:30 początkująca/ogólna Ewa/Iwona K.
18.45-20:15 ogólna/początkująca Ewa/Oskar

Środa

09:00-10:30 początkująca/ogólna Iwona Sz.
18.15-19:45 kurs jogi Oskar
20.00-21:30 początkująca Oskar

Czwartek

09:30-11:00 początkująca Iwona Sz.
14:45-16:15 ciążowa Darek
17:00-18:30 początkująca/ogólna Ewa/Arleta S.
18.45-20.15 ogólna/początkująca Dorota

Piątek

09:00-10:30 początkująca Iwona Sz.
17:00-18:30 początkująca/ogólna Darek

Sobota

09.00-10:30 początkująca/ogólna Oskar

 

KURS – Miesięczny kurs dla początkujących. Grupa jest zamknięta, tylko dla zapisanych osób.

UWAGA! ZGŁOŚ KONIECZNIE PRZED LEKCJĄ NAUCZYCIELOWI
  1. Ciążę.
  1. Menstruację.
  1. Bóle pleców lub stawów.
  1. Ból lub zawroty głowy.
  1. Podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
  1. Zaburzenia nastroju (np. stan depresyjny).
  1. Inne problemy zdrowotne, które nie były zgłoszone wcześniej.

 

DBAJ O SWOJE ZDROWIE I POMÓŻ NAM ZADBAĆ O CIEBIE!