PROWADZĄCY: Jurek Jagucki

 

 

Dokuczają Ci plecy? Masz problem ze stawami? Odczuwasz sztywność karku? Ten warsztat jest dla Ciebie!

Serdecznie zapraszamy na warsztat wszystkich chętnych, bez względu na stopień zaawansowania – zarówno osoby zaawansowane, jak również początkujące.

W programie (teoria i praktyka):
– jak radzić sobie z dolegliwościami pleców,
– praca z dolnym kręgosłupem, barkami i szyją,
– elementy terapii jogą,
– pozycje relaksacyjne,
– krótka medytacja.

Plan zajęć:
13:00 – 15:00 praktyka
15:00 – 16:00 przerwa obiadowa (obiad w cenie)
16:00 – 18:00 praktyka

Uwaga!
Ilość miejsc na warsztacie jest ograniczona, a o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych zaliczką 100 zł.

Dane do wpłat:
Szkoła Jogi Jerzy Jagucki
35 1090 1492 0000 0001 3296 3360
tytułem: joga dla kręgosłupa

Informacje i zapisy:
tel. 91 430 78 62
email: szkola@yoga.szczecin.pl

ZAPRASZAMY!