Dla harmonii ciała, oddechu i umysłu

TERMINARZ NADCHODZĄCYCH WYDARZEŃ

SIERPIEŃ 2018

1-29 sierpnia – miesięczny wakacyjny kurs jogi dla początkujących

17-23 sierpnia – warsztat Jurka na Słowacji

25 sierpnia – 1 września – terapia jogą z Jurkiem w Łukęcinie

WRZESIEŃ 2018

3 września – wracamy po wakacjach do rocznego planu zajęć

3 września – 24 października – dwumiesięczny kurs jogi dla początkujących w naszej szkole

PLAN ZAJĘĆ W ŚRODĘ 15 SIERPNIA

W najbliższą środę, 15 sierpnia, odbędzie się tylko lekcja o godz. 19:30. Pozostałe zajęcia odwołane.

JOGA DLA KOBIET Z DOROTĄ

piątki, godz. 9:30
prowadząca: Dorota Czarnecka

Zapraszamy na cykliczne lekcje jogi dla kobiet w każdym wieku. Asany, które już znacie, będą ułożone w takie sekwencje, aby zadbać o kobiece hormony, stymulować pracę jajników, nadnerczy, przysadki i tarczycy. Praktykę będziemy łączyć z prostymi ćwiczeniami oddechowymi i oczywiście relaksem.

Korzyści z praktyki:
– poruszenie całego ciała;
– zwiększenie przestrzeni na oddech;
– stabilizacja emocjonalna;
– zwiększenie wydolności serca;
– wyrównanie ciśnienia krwi;
– regeneracja ciała i umysłu,
– spowolnienie procesów starzenia;
– zmniejszenie objawów menopauzy;
– i wiele innych…

Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego
Szczecin, ul. Księcia Bogusława X 3 (III piętro)
tel.: 91 430 78 62
e-mail: szkola@yoga.szczecin.pl
www: yoga.szczecin.pl

2 LIPCA - 1 WRZEŚNIA: LETNI PLAN ZAJĘĆ

W dniach od 2 lipca do 1 września 2018 szkoła będzie funkcjonowała wg letniego rozkładu zajęć.
Plan zajęć na lipiec dostępny tutaj. (szczegóły)
Plan zajęć na sierpień dostępny tutaj. (szczegóły)

W OKRESIE WAKACJI LETNICH MEDYTACJE ZAZEN SĄ ODWOŁANE

Informujemy, że w okresie wakacji (lipiec-sierpień) niedzielne i poniedziałkowe medytacje nie odbywają się. Zapraszamy ponownie od września.

PISZĄ O NAS W KURIERZE SZCZECIŃSKIM

kurier-18-10-2016