Dla harmonii ciała, oddechu i umysłu

SIERPIEŃ 2022

TYGODNIOWY PLAN ZAJĘĆ:
Obowiązuje od 1 sierpnia do 4 września 2022

Poniedziałek

09:00-10:30 początkująca/ogólna Iwona
18.15-19:45 kurs jogi Oskar/Darek
20:00-21:30 początkująca Oskar/Ania

Wtorek

09:30-11:00 początkująca Iwona
17.00-18:30 początkująca/ogólna Ewa
18.45-20:15 ogólna Ewa

Środa

09:00-10:30 początkująca/ogólna Iwona
18.15-19:45 kurs jogi Oskar/Darek
20.00-21:30 początkująca Oskar/Ania

Czwartek

09:30-11:00 początkująca Iwona
15:00-16:30 ciążowa Darek
17:00-18:30 początkująca/ogólna Ewa
18.45-20.15 ogólna Gosia P. /Jurek

Piątek

09:00-10:30 początkująca Iwona
17:00-18:30 początkująca/ogólna Darek

Sobota

09.00-10:30 początkująca/ogólna Oskar/Darek

 

KURS JOGI – miesięczny kurs dla początkujących. Grupa jest zamknięta, tylko dla zapisanych osób. Podczas
trwania kursu prosimy o wybieranie innych zajęć.

UWAGA! ZGŁOŚ KONIECZNIE PRZED LEKCJĄ NAUCZYCIELOWI
  1. Ciążę.
  1. Menstruację.
  1. Bóle pleców lub stawów.
  1. Ból lub zawroty głowy.
  1. Podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.
  1. Zaburzenia nastroju (np. stan depresyjny).
  1. Inne problemy zdrowotne, które nie były zgłoszone wcześniej.

 

DBAJ O SWOJE ZDROWIE I POMÓŻ NAM ZADBAĆ O CIEBIE!