Dla harmonii ciała, oddechu i umysłu
CHARAKTERYSTYKA GRUP:
Początkująca – lekcje dla osób do pierwszego roku praktyki rozpoczynających swoją przygodę z jogą
Początkująca/ogólna – grupa uniwersalna, dla wszystkich osób bez względu na stopień zaawansowania.
Ogólna – grupa bardziej wymagająca, dla osób powyżej jednego roku praktyki jogi w metodzie Iyengara.
Zaawansowana+pranajama – praktyka zaawansowana połączona z ćwiczeniami oddechowymi. Dla osób powyżej dwóch lat praktyki jogi w metodzie Iyengara
Ciążowa – dla Pań w każdym miesiącu ciąży.
Terapia jogą – dla osób z problemami zdrowotnymi po indywidualnej konsultacji w gabinecie Jurka Jaguckiego.
Kurs – cykliczny dwumiesięczny kurs dla osób rozpoczynających praktykę jogi oraz chcących utrwalić podstawy. Grupa jest zamknięta, tylko na zapisy. Podczas trwania kursu prosimy o wybieranie innych zajęć.